Diese Anwendung basiert auf der Methode der klassisch medizinischen Massage und konzentriert sich auf Lockerung und Durchblutung der Muskulatur des Rückens und Nackens. Zudem wirkt die manuelle Druckeinwirkung aktivierend und beruhigend auf die sensibilisierten Nervenbahnen. Ungesunde Sitzhaltung, Bewegungsarmut, falsche Körperhaltung und lange Autofahrten sind nur einige genannte Gründe für Rücken- und Nackenprobleme.

30 Minuten oder 60 Minuten

Die klassische Massage wirkt nicht nur bei Verspannungen und Muskelverhärtungen, sondern auch präventiv als wohltuende Wellnessmassage. Durch unterschiedlich starke und gekonnte Massagetechniken werden Gewebe, Haut und Muskulatur gezielt angesprochen. Die Durchblutung wird gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt. Die klassische Massage ist Balsam für Körper, Geist und Seele. Entspannung und Wohlbefinden werden dadurch gefördert.

60 Minuten

Sportmassagen sollen in allen Phasen körperlicher Hochleistung zum Erfolg beitragen. In der Vorbereitung wird durch die Sportmassage die Effektivität des Trainings erhöht, indem sie die Durchblutung fördert. Auch mental entfaltet sie eine nicht zu unterschätzende Wirkung. Vor und während Wettkämpfen dient sie der Lockerung von Bänder und Muskulatur. Krämpfe können mit speziellen Dehnungsgriffen verhindert werden. Eine

lockernde Sportmassage, nach einem Wettkampf, hilft zur Wiederherstellung und Regeneration der Leistungsfähigkeit.

60 Minuten

Die Fussreflexzonen haben eine direkte Verbindung zu unseren Organen, Gelenken, Knochen, Muskeln und Nervenzellen. Reflektorisch erfolgt die ausgleichende Wirkung über das Nervensystem. Durch gezielte Anwendung der Fussreflexzonen werden die angesprochenen Körperteile und Organe besser entgiftet und durchblutet. Der Stoffwechsel wird angeregt. Sie wird zudem als sehr entspannend und angenehm empfunden.

30 Minuten

Die medizinische Massage ist eine manuelle und äusserliche Behandlung bei Beschwerden des Bewegungsapparates. Ein Vorzug dieser Massage liegt darin, die Harmonie des Organismus wiederherzustellen und zu bewahren. Auch erkrankte innere Organe können günstig beeinflusst werden. Die Massage versteht sich als Reiztherapie, auf die der Organismus antwortet. Sie hat sowohl in der Schul- als auch in der Alternativmedizin ihren festen Platz.

60 Minuten

Bei uns wird sie nur von krankenkassenanerkannten Therapeuten ausgeführt.

Heisse Steine und warmes Öl auf der Haut – eine Kombination, die zur seelischen und körperlichen Tiefenentspannung führt. Das Gewebe wird gestärkt, was wiederum den Abtransport von Schlackstoffen fördert. Die Muskulatur wird gelockert und die Blutzirkulation angeregt.

60 Minuten

Eine nach hawaiianischer Tradition ganzheitliche Körper-behandlung mit Öl. In Kombination mit sanften Gelenks-lockerungen und durch lange, fliessende Streichungen mit den Unterarmen über den ganzen Körper, wird ein Gefühl von tiefer Geborgenheit und Schwerelosigkeit erreicht.

60 Minuten

Diese ganzheitliche und eigenständige Körpertherapie kann den Energiefluss im Körper wieder harmonisieren. Dehnungen, Rotationen und sanfter Druck der Finger, Ellbogen, Handflächen, Knien und Füsse regen die Energiebahnen (Meridiane) an. Stauungen im Energiefluss können dabei gelöst werden. Ein befreites Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit stellt sich ein.

60 Minuten

Diese exotische und einzigartige Massage der Wiederbelebung des Körpers verwendet Dehntechniken und spricht Druckpunkte an, um die Beweglichkeit und Vitalität des Körpers zu erhöhen. Verspannungen werden abgebaut. Köperenergetische Flüsse sollen wohltuend aktiviert werden.

60 Minuten

Wenn Stoffwechsel und Durchblutung des Gewebes einge-schränkt sind, ist das meist ein Zeichen von Cellulite. Durch das Lösen der Verklebungen und dem Straffen des Bindegewebes kann das Hautbild verbessert werden. Durch spezielle Massage-techniken wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Dies fördert die Ausschwemmung von Schlackstoffen.

Am häufigsten davon betroffen sind Po, Oberschenkel, Bauch und Arme. Das Bindegewebe erhält eine weiche, gesunde und flexible Struktur. Eine regelmässige Anwendung sorgt für einen sichtbaren Erfolg.

60 Minuten

Sie, als geschätzte Kundin und geschätzter Kunde, haben die Möglichkeit, vor oder nach der Massage, kostenlos den Spa Bereich im Holmes Place Oberrieden zu nutzen.

Bitte sprechen Sie uns bei Bedarf an!